La journée est bien passée, sans encombres, avec quelques tentations* néanmoins mais vite balayées, l'envie n'a même pas le temps de venir, cool, non? Aujourd'hui j'ai acheté mes légumes et ingrédients nécessaires à mes menus de la semaine. J'ai privilégié...

Bon, bah, voilà, on mange des pommes, quoi! Et du thé vert, et des infusions de thym. Le thé vert (qui peut être aromatisé) ne me faisait pas peur car j'en bois déjà de temps en temps. Par contre le thym, pour avoir testé l'inhalation, je craignais que...

Et voilà, c'est parti! Aujourd'hui, je commence mon premier jour de plan Fitnext, la "méthode" d'Erwann Menthéour. On débute par une mono-diète pour "laver" l'organisme (enfin, surtout les intestins, hein...), une sorte de remise à zéro du foie, du pancréas....