Voici ce que l'on trouve sur le site de Weight Watchers: "Le Budget ProPoints: Le Budget ProPoints est composé d’un capital ProPointsjournalier (calculé en fonction de l’âge, du poids, de la taille et du sexe de chaque personne) pour maitriser ses apports...

Ici, je vais récapituler tous les aliments que j'utilise (ou que je peux utiliser) avec leur équivalent propoint. ça m'aidera au quotidien, et si ça peut aider les personnes qui passent par là, hé bien tant mieux! Je mets cette liste à jour au besoin,...