Thonon: JOUR 2

Petit-Déjeuner du Régime Thonon Boire du café ou du thé sans sucre, avec un peu de lait. Ne rien prendre d'autres (Pas de biscuit, pas de chocolat, pas de pain, pas de fruits, ...). Déjeuner du Régime Thonon Le deuxième jour du Régime Thonon, vous pourrez manger un bon steak haché (5% de matière grasse de préférence) sans sel. Pour  le faire cuire, utilisez une poêle bien chaude et évitez toute matière grasse. Accompagnez votre steak haché d'une salade verte et de tomates que vous pouvez consommer à volonté. Ne  pas ajouter de sel. Utilisez du jus de citron comme éventuel assaisonnement. Les fruits sont également à volonté. Profitez-en ! Ne rien consommer d'autre.

Dîner du Régime Thonon Le repas du soir du deuxième jour du Régime Thonon est assez rude. Vous ne pouvez consommer que du  jambon cuit, mais à volonté ! C'est typiquement un repas hyperprotéiné. Ne rien consommer d'autre (Pas de légumes, pas de fruits, ...) Buvez de l'eau si vous avez faim, pour combler éventuellement votre sensation de faim ou reprenez du jambon